FMD jūlijā

Uztura speciālistes Ilzes Luteres vadītais funkcionālās metabolisma diētas (fasting mimicking diet) sprints, kas tiešsaistē notiek katru mēnesi, un pulcē vairāk kā 50 sievietes kopīgam veselīga uztura izaicinājumam.

FMD ir droša un efektīva organisma restarta diēta bez pilnīgas atteikšanās no ēdiena.

Kā darbosimies?

24.-26. jūlijā - sagatavošanās
27.-31. jūlijā - pēc FMD ēdienkartes
+ BONUSA RECEPTES 1.-2. augustā

Kādi ir ieguvumi?

• uzlabojas imunitāte

• samazinās iekaisuma procesi

• uzlabojas kognitīvās funkcijas

• attālinās novecošanās procesi

• profilakse onkoloģiskām saslimšanām

• samazinās endokrīnās un gremošanas sistēmas slimību riski

• uzlabojas ādas stāvoklis

• samazinās tūska

• samazinās svars un tauku daudzums aknās

Ko iegūst dalībnieki?

• 2 lekcijas par uzturu

• ēdienkarti 7 dienām (5+2)

• motivāciju un iedvesmu

• regulāras atbildes uz jautājumiem

• grupas atbalsta spēku

• papildus bonusus veselībai

(!) Visi sprinta materiāli, kā arī pievienošanās saite slēgtai WhatsApp grupai dalībniekiem tiks izsūtīti īsi pirms notikuma.

(!) Produkts ir digitāls, un to nav iespējams atgriezt.